Routine peau nette :

Nettoyer, hydrater, illuminer

Pourquoi adopter une routine visage ?

Une peau éclatante et sans imperfections n’est pas une question de chance : c’est le fruit de gestes simples répétés chaque jour. Nettoyer, hydrater et illuminer sont les 3 piliers essentiels d’une routine beauté efficace. Dans cet article, découvrez les étapes clés et les soins visage de Proud Confidence pour révéler votre éclat naturel.

Étape 1 – Nettoyer : la base d’une peau nette

Le nettoyage quotidien est indispensable pour éliminer maquillage, sébum et impuretés qui bouchent les pores.

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  • L’acide glycolique affine le grain de peau et stimule le renouvellement cellulaire.

  • Utilisation : 2 à 3 fois par semaine pour une peau plus lisse et plus lumineuse.

🔗 Pour en savoir plus : Doctissimo – Les bienfaits de l’acide glycolique

Étape 2 – Hydrater : nourrir et protéger la peau

Même les peaux grasses ont besoin d’hydratation. C’est la clé pour éviter tiraillements, excès de sébum et rides prématurées.

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  • Apporte une hydratation continue et renforce la barrière cutanée.

  • À appliquer matin et soir après le nettoyage.

🔗 Plus d’infos : Vichy – Pourquoi hydrater sa peau ?

Étape 3 – Illuminer : réveiller l’éclat du teint

Pour lutter contre le teint terne, le Retinol est un allié incontournable. Elle agit comme un bouclier antioxydant et apporte luminosité à la peau.

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  • Protège des radicaux libres et donne bonne mine instantanément.

  • À appliquer le matin avant la crème hydratante.

🔗 En savoir plus : ANSM – Le rôle des antioxydants en cosmétique

Étape 4 – Protéger : le geste anti-âge n°1

Les UV sont responsables de 80 % du vieillissement cutané prématuré. Même en hiver, la protection solaire est indispensable.

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  • Protège contre les UVA/UVB tout en hydratant.

  • À appliquer chaque matin en dernier geste.

🔗 Source : Fondation contre le Cancer – Soleil et prévention

Étape 5 – Compléter avec un masque hebdomadaire

Un masque 1 à 2 fois par semaine optimise votre routine. Purifiant pour les peaux grasses, hydratant pour les peaux sèches, illuminateur pour les teints ternes.

👉 Exemple : Masque Collagène Hydratant.

  • À poser 10 minutes après le nettoyage.

  • Résultat : une peau souple, douce et éclatante.

FAQ – Routine soin visage

Q : Dois-je hydrater ma peau si elle est grasse ?
Oui, une peau grasse déshydratée produit plus de sébum. Utilisez une crème légère non comédogène.

Q : Puis-je utiliser l’acide glycolique tous les jours ?
Non, limitez à 2 ou 3 fois par semaine pour éviter les irritations.

Q : Faut-il mettre de la crème solaire même en hiver ?
Oui, les UV traversent les nuages et accélèrent le vieillissement de la peau.

Conclusion:

En 5 étapes simples — Nettoyer, Hydrater, Illuminer, Protéger et Compléter — vous adoptez une routine efficace pour une peau éclatante jour après jour.

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